フィジコー♪フィジコー♪

フィジカルという言葉を知ったのはオリビアニュートンジョンさんがそれまでの路線をぶっちぎってリリースした「フィジカル」という曲でであるよ。
「ジョリーン」「カントリーロード」など、カントリー路線のヒット曲をかっ飛ばしたのにイキナリの肉体美かまし路線!やっぱアメリカってデカいなー!なんて思ったなぁー。

んで、ここ数年はこのフィジカル面を少しづつ気にしてます。
まあ気にしてるのは筋肉の維持、それもパワフルというよりはしなやかな筋肉。
とかく打楽器、特にドラムセットの場合は「体力必要でしょー」とか「そんなに叩いて疲れない?」とか言われますが、スンゲーヘッドバンキングしながら地上3メートルからスティックを回しなが振り下ろすツーバスプレイとかならいざ知らず、普通に叩く分には見た目程は疲れないものよ。
だからムキムキマッチョマンな体は特には必要ありません。ってそんなにいないか!ムキムキマッチョマンのドラム!
それよりか20数曲のライブなんかになると最後まで息切れせずに叩ききる事が要求されるから適度なパワーと持続力をもつ筋肉が必要になってくるのよ。
若ーい頃はそんなのヨユーウだったけど、最近は意識しないと最後のほうは足がつったりするのよっ!
あとアンコールとかでBPM160以上のハッスル8ビートとかやられちゃった日にゃーハイハットがとってもワイルドになっちゃうのよ(笑)
なので、写真のバーベル二世で日々トレーニングー!
前側、後側、手首の引き上げ側をゆっくりとね!
わしもまだまだ頑張らにゃーのぅ…(笑)
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by rhythmlab5o | 2014-06-15 12:30 | 5o日記 | Trackback | Comments(6)
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Commented by 僧侶 at 2014-06-15 19:28 x
3kgって結構重いでしょう。
って、これバーベル二世という名の鉄アレイなんですね。
バーベルだと思い込むところでした。(^^;
Commented by rhythmlab5o at 2014-06-15 23:51
はい、実はロデムが変身したバーベルでした(笑)
いやいや実際1キロだと軽すぎるし5キロだと重すぎるんですわー!
試してみてー!
コメントありがとうね!
Commented by miyako at 2014-06-16 08:41 x
いろいろ懐かしすぎます(笑) 主題歌好きだったな~。
うちに6キロのバーベル二世が…。いったい何に使えるんだか(-_-;)
次回は豪さんの腕の筋肉に注目してみます!
Commented at 2014-06-16 10:01 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by rhythmlab5o at 2014-06-16 21:32
6キロだとかなりキツイ!
足に乗っけて腹筋?
もしくは漬け物の重し?(笑)
健康第一!共に鍛えましょう(笑)
miyakoさんコメントありがとうね。
Commented by rhythmlab5o at 2014-06-16 21:40
整骨院はプロなのでそれはそれで良いではないですか!
あっしもケガのリハビリとかはお世話になりますよー。
腕は鍛え上げれるかどうかはわかりませんが、足の状態は曲間のMCの最中にそ〜っとふくらはぎを伸ばしてたらつってる証拠ですー!(笑)これオフレコー!(笑)
たまちゃんコメントありがとうねー。


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